나이키 런(nike run) 어플로 러닝내공을 쌓아보자!!(광고x)
안녕하세요 제이미 입니다 회복러닝을 시작한지 이제 3일차 가 되는 날이에요!! 저는 러닝을 할 때 좀더 도움을 받기 위해 나이키런이라는 어플을 이용하는데요 . 함께하니까 끈기도 길러주고 좀더 재미있게 러닝을 할 수 있어서 정말 좋더라구요. 사실 회복러닝이라는 것을 알게 된것도 나이키런 어플을 함께 하면서 부터 알게된 것인데요? 달리기를 처음 하시거나 오랜만에 하시는 분들은 처음부터 너무 빠른속도로 달리거나 너무 먼거리를 달리거나 또 페이스 조절을 잘못해서 금방 지치게되 그날의 러닝을 그만두거나 아예 러닝을 안하기도 하더라구요.. 주변에도 금방 싫증을 내거나 힘들다고 쉽게 포기하더라구요.. 사실 뛰는동안 라디오 틀어놓듯 하면 심심하지도 않고 혼자뛰는 느낌도 덜해서 재밌게 러닝이 가능하더라구요. 저는 뛸때 ..
2020.10.17